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Zu einer ausgewogenen Ernährung gehören täglich fünf Obst- und Gemüseportionen. Das ist in der Hektik des Alltags allerdings nicht immer zu bewerkstelligen, da insbesondere die Zubereitung von Gemüse zeitaufwändig sein kann. Eine willkommene Alternative sind fruchtig-frische Smoothies: Die beliebten Mischgetränke enthalten wertvolle Vitamine und sind super lecker. Und mit einem Standmixer im Handumdrehen selbst gemacht. Noch schneller geht's, wenn Du fertige Getränke online kaufst: Bei Bringmeister kannst Du Fruchtsäfte und Gemüsesäfte online bestellen und liefern lassen. Zeitsparend, günstig und ohne Schlepperei. Das Tragen übernimmt Dein Lieferdienst für Dich: Wir bringen Deine Einkäufe, wohin Du möchtest.

Obst- und Gemüsesäfte: Welche sind besonders gesund?

Klar: Selbst gepresster Saft aus frischen Obst- und Gemüsesorten ist gesund. Er enthält viele natürliche Inhaltsstoffe wie Vitamine, Mineralien, Antioxidantien, Ballaststoffe und sekundäre Pflanzenstoffe. Somit sind frische Säfte wertvolle Energiespender und sorgen für ein angenehmes Sättigungsgefühl. Doch auch fertige Frucht- und Gemüsesäfte sind – je nach Inhalt und Verarbeitung – eine Alternative. Wobei Gemüsesaft wie Rote-Bete-Saft, Sauerkrautsaft, Karottensaft & Co. grundsätzlich kalorienärmer und nährstoffreicher ist als Fruchtsaft. Was in besonderem Maße für Mischungen aus mehreren Gemüsesorten gilt. Generell solltest Du beim Kauf auf den Verzicht zugegebener Zusatzstoffe achten: Je weniger Zuckerzusätze, desto besser. Wähle am besten Produkte mit hohem Frucht- beziehungsweise Gemüsegehalt – und greife nach Möglichkeit auf Bio-Säfte zurück. Bei Bringmeister kannst Du von vielen namhaften Marken Gemüsesäfte online bestellen. Von A wie der Bio-Marke Alnatura über EDEKA WWF Gemüsesaft in zertifizierter Bio-Qualität bis zur Eigenmarke GUT&GÜNSTIG: Du hast die Wahl!

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