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Allergene
Fische und daraus hergestellte Erzeugnisse
Nährwertangaben je 100 g (unzubereitet)
Brennwert
312.00 kJ (74 kcal)
Eiweiß
18 g
Fett
0.8 g
davon ges. Fettsäuren
0.2 g
davon unges. Fettsäuren
-
Kohlenhydrate
< 1 g
davon Zucker
< 0.5 g
Ballaststoffe
-
Salz
0.5 g
Besonderheiten
MSC, Nachhaltig, Tiefgekühlt
Hinweise zu Aufbewahrung und Verwendung
Aufbewahrungshinweise: Haltbarkeit/Aufbewahrung im Haushalt: Im Kühlschrank 24 Stunden *-Fach oder Eiswürfelfach (-6°C) 3 Tage **-Fach (-12°C) 3 Wochen ***-Fach oder Tiefkühltruhe bei -18°C mindestens haltbar bis: siehe Frontlasche Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren! Nur in durchgegartem Zustand genießen.
Hinweise zu Zubereitung und Verzehr
Zubereitungshinweise: ***Grillen/Braten*** Filets auftauen, waschen, trockentupfen und würzen. In der Pfanne: auf mittlerer Stufe beidseitig 6-9 Minuten braten Im Ofen: Umluft auf 180°C vorheizen, 7-10 Minuten ***Schmoren/Dünsten*** Filets auftauen, waschen, trockentupfen und würzen. Dünsten: auf niedriger Stufe 10-12 Minuten
Lebensmittelunternehmer
Followfood GmbH, Metzstraße 2, 88045 Friedrichshafen
Ursprung
Litauen