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Iglo Erbsen und Karotten
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Zutaten
Erbsen, Karotten.

Nährwertangaben je 100 g (unzubereitet)

Brennwert
209.25 kJ (50 kcal)
Eiweiß
2.8 g
Fett
0.6 g
davon ges. Fettsäuren
0.1 g
davon unges. Fettsäuren
-
Kohlenhydrate
6.2 g
davon Zucker
4.8 g
Ballaststoffe
-
Salz
0.1 g
Angabe der analytischen Zusammensetzung
Folsäure (in µg)=39.00; Vitamin A (in µg)=1138.00; je 100 g (unzubereitet);
Besonderheiten
Tiefgekühlt
Hinweise
Aufbewahrungshinweis: Aufbewahrung zu Hause:#*** - Fach oder Tiefkühltruhe (bei minus 18° C) mindestens haltbar bis Ende: siehe rechts, Aufbewahrung zu Hause: ** - Fach 2 Wochen, Aufbewahrung zu Hause: * - Fach 1-3 Tage#Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.; Zubereitungsshinweis: ***Mikrowelle*** ZUBEREITUNG IN DER MIKROWELLE:#1. FÜR EINE VITAMINSCHONENDE ZUBEREITUNG EINFACH DIE ERBSEN UND KAROTTEN UNAUFGETAUT MIT 4 EL WASSER IN EINE MIKROWELLENGEEIGNETE SCHÜSSEL GEBEN.#2. DAS GEMÜSE IM MIKROWELLENGERÄT BEI 600 WATT ZUGEDECKT CA. 12 MINUTEN GAREN.#3. DABEI MEHRMALS UMRÜHREN. Für die optimale Aufnahme von Vitamin A empfehlen wir der Mahlzeit ein wenig Pflanzenöl zuzufügen. ***Sieden*** ZUBEREITUNG IM KOCHTOPF:#1. FÜR EINE VITAMINSCHONENDE ZUBEREITUNG EINFACH DIE ERBSEN UND KAROTTEN UNAUFGETAUT IN 125 ML KOCHENDES WASSER GEBEN.#2. DAS GEMÜSE ZUGEDECKT BEI STARKER HITZE AUFKOCHEN, DANN CA. 5 MINUTEN GAREN.#3. DABEI MEHRMALS UMRÜHREN. Für die optimale Aufnahme von Vitamin A empfehlen wir der Mahlzeit ein wenig Pflanzenöl zuzufügen.;
Lebensmittelunternehmer
iglo GmbH Postfach 570 521, 22774 Hamburg
Ursprung
Deutschland
Die tatsächliche Verpackung kann von der hier abgebildeten abweichen. Bei der Lieferung haben Sie die Gelegenheit die Verpackung vor Kauf zu sichten. Für Informationen über Nährwertangaben, Zutaten, Pflichtinformationen gemäß Lebensmittel-Informationsverordnung etc. wenden Sie sich bitte an unseren Kundenservice unter 030 - 809 325 410.
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