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Zutaten
Reisflakes (40%) (Wasser, Reis), Paniermehl (WEIZENMEHL, Wasser, Gewürze (Paprikapulver, Kurkuma), Hefe, Salz), Wasser, Rapsöl, WEIZENGLUTEN, WEIZENMEHL, Kartoffelstärke, natürliches Aroma, WEIZENFASER, Salz.
Allergene
Glutenhaltige Getreide sowie daraus hergestellte Erzeugnisse, Weizen sowie daraus hergestellte Erzeugnisse
Nährwertangaben je 100 g (unzubereitet)
Brennwert
1073.00 kJ (257 kcal)
Eiweiß
7.9 g
Fett
13 g
davon ges. Fettsäuren
0.9 g
davon unges. Fettsäuren
-
Kohlenhydrate
26 g
davon Zucker
1.7 g
Ballaststoffe
2 g
Salz
1.3 g
Besonderheiten
Tiefgekühlt, Vegan
Hinweise zu Aufbewahrung und Verwendung
Aufbewahrungshinweise: Aufbewahrung zu Hause: ***-Fach oder Tiefkühltruhe (bei minus 18° C) mindestens haltbar bis Ende: siehe rechts **-Fach 2 Wochen *-Fach 1-3 Tage. Produkt vor Verzehr durcherhitzen.
Hinweise zu Zubereitung und Verzehr
Zubereitungshinweise: ***Backen*** Zubereitung im Backofen: 1. Backofen auf 230°C Ober- und Unterhitze oder Umluft vorheizen. 2. Vegane „Fischstäbchen“ unaufgetaut auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen und auf der oberen Schiene ca. 12 Minuten (ca. 10 Minuten bei Umluft) goldgelb backen. Nach halber Backzeit wenden. Bitte beachten Sie die Hinweise des Backpapier-Herstellers. Vor Verzehr durcherhitzen ***Braten mit wenig Bratfett*** Zubereitung in der Pfanne: Eine beschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze für ca. 2 Minuten vorerhitzen. 2. Etwas Öl in die Pfanne geben und kurz erwärmen lassen (zu starke Hitze vermeiden). 3. Anschließend die unaufgetauten „Fischstäbchen“ in die Pfanne geben und unter regelmäßigem Wenden bei mittlerer Hitze ca. 8-10 Minuten goldgelb braten. Die „Fischstäbchen“ auf ein Küchenpapier legen, um das überflüssige Fett aufzusaugen.
Hinweise zum Inhalt
Verpflichtende Kennzeichnung der Ware: Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
Lebensmittelunternehmer
iglo GmbH, Postfach 570 521, 22774 Hamburg
Ursprung
Deutschland