iglo Natur-Gemüse Erbsen und Karotten
Erbsen, Karotten, tiefgefroren
Art.-Nr.: 22750640021
0.54kg Packung
4,43€* / 1 kg
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Zutaten
Erbsen, Karotten.
Nährwertangaben je 100 g (unzubereitet)
Brennwert
210.00 kJ (50 kcal)
Eiweiß
2.8 g
Fett
0.6 g
davon ges. Fettsäuren
0.1 g
davon unges. Fettsäuren
-
Kohlenhydrate
6.2 g
davon Zucker
4.8 g
Ballaststoffe
4.3 g
Salz
0.1 g
Angabe der analytischen Zusammensetzung
Vitamin A in µg=1.14, Folsäure (in µg)=39, je 100 g (unzubereitet)
Besonderheiten
Tiefgekühlt
Hinweise zu Aufbewahrung und Verwendung
Aufbewahrungshinweise: Aufbewahrung zu Hause: *** - Fach oder Tiefkühltruhe (bei minus 18° C) mindestens haltbar bis Ende: siehe rechts, Aufbewahrung zu Hause: ** - Fach 2 Wochen, Aufbewahrung zu Hause: * - Fach 1-3 Tage
Hinweise zu Zubereitung und Verzehr
Zubereitungshinweise: ***Mikrowelle*** ZUBEREITUNG IN DER MIKROWELLE: 1. FÜR EINE VITAMINSCHONENDE ZUBEREITUNG EINFACH DIE ERBSEN UND KAROTTEN UNAUFGETAUT MIT 4 EL WASSER IN EINE MIKROWELLENGEEIGNETE SCHÜSSEL GEBEN. 2. DAS GEMÜSE IM MIKROWELLENGERÄT BEI 600 WATT ZUGEDECKT CA. 12 MINUTEN GAREN. 3. DABEI MEHRMALS UMRÜHREN. Für die optimale Aufnahme von Vitamin A empfehlen wir der Mahlzeit ein wenig Pflanzenöl zuzufügen. ***Sieden*** ZUBEREITUNG IM KOCHTOPF: 1. FÜR EINE VITAMINSCHONENDE ZUBEREITUNG EINFACH DIE ERBSEN UND KAROTTEN UNAUFGETAUT IN 125 ML KOCHENDES WASSER GEBEN. 2. DAS GEMÜSE ZUGEDECKT BEI STARKER HITZE AUFKOCHEN, DANN CA. 5 MINUTEN GAREN. 3. DABEI MEHRMALS UMRÜHREN. Für die optimale Aufnahme von Vitamin A empfehlen wir der Mahlzeit ein wenig Pflanzenöl zuzufügen.
Hinweise zum Inhalt
Verpflichtende Kennzeichnung der Ware: Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
Lebensmittelunternehmer
iglo GmbH, Postfach 570 521, 22774 Hamburg
Ursprung
Deutschland