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Tiefkühlkost
iglo Veggie Love mit Kürbis Quinoa
iglo Veggie Love mit Kürbis Quinoa

iglo Veggie Love mit Kürbis Quinoa

Gemüsemischung mit Linsen und Quinoa, gewürzt, tiefgefroren.
Art.-Nr.: 37704000071
Tiefgekühlt
0.4kg Packung
8,13€* / 1 kg
3,25
Packung
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Zutaten
Gemüsemischung (75%) [Kürbis, gelbe Karotten, Brokkoli, Linsen, Erbsen; in veränderlichen Gewichtsanteilen], Quinoa gekocht (12%) (Wasser, Quinoa), Wasser, Wildreis gekocht (Wasser, Reis, Salz), Rapsöl, Salz, Reisstärke, Zucker, Ingwerpüree, Cayennepfeffer.

Nährwertangaben je 100 g (unzubereitet)

Brennwert
348.00 kJ (83 kcal)
Eiweiß
3.8 g
Fett
< 2 g
davon ges. Fettsäuren
< 0.2 g
davon unges. Fettsäuren
-
Kohlenhydrate
11 g
davon Zucker
2.4 g
Ballaststoffe
2.8 g
Salz
0.69 g
Besonderheiten
Tiefgekühlt, Vegan
Hinweise zu Aufbewahrung und Verwendung
Aufbewahrungshinweise: Aufbewahrung zu Hause: *** - Fach oder Tiefkühltruhe Bei minus 18° C mindestens haltbar bis Ende: siehe Aufdruck, Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
Hinweise zu Zubereitung und Verzehr
Gebrauchsanleitung: ***Braten mit wenig Bratfett*** ZUBEREITUNG IN DER PFANNE: 1. Packungsinhalt unaufgetaut in eine heiße, beschichtete Pfanne (ca. 20cm Durchmesser) geben. 2. Bei starker Hitze ca. 5 Minuten anbraten. 3. Die Pfanne mit einem passenden Deckel bedecken und bei mittlerer Hitze weitere 5 Minuten braten. 4. Dabei mehrmals umrühren. ***Mikrowelle*** ZUBEREITUNG IN DER MIKROWELLE: 1. Packungsinhalt unaufgetaut in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben. 2. Im Mikrowellengerät bei 600Watt abgedeckt ca. 13 Minuten erwärmen. 3. Dabei mehrmals umrühren. Die Mikrowellenzubereitung ergibt keinen Brateffekt.
Lebensmittelunternehmer
iglo GmbH, Postfach 570 521, 22774 Hamburg
Ursprung
Deutschland
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