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Tiefkühlkost
iglo Veggie Love Zucchini Bulgur
iglo Veggie Love Zucchini Bulgur

iglo Veggie Love Zucchini Bulgur

Gemüsemischung mit Kichererbsen und Bulgur, gewürzt, tiefgefroren.
Art.-Nr.: 37703560011
Tiefgekühlt
0.4kg Packung
7,73€* / 1 kg
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Zutaten
Gemüsemischung (78%) [gegrillte Zucchini (Zucchini, Sonnenblumenöl),Spinat, Tomaten, Kichererbsen, Karotten, Zwiebel; in veränderlichen Gewichtsanteilen], BULGURWEIZEN gekocht (11%) (Wasser, BULGURWEIZEN), Wasser, Rapsöl, Salz, Reisstärke, Zucker, Ingwerpüree, Knoblauchpüree (Knoblauch, Salz), Kreuzkümmel.
Allergene
Glutenhaltige Getreide sowie daraus hergestellte Erzeugnisse, Weizen sowie daraus hergestellte Erzeugnisse

Nährwertangaben je 100 g (unzubereitet)

Brennwert
240.00 kJ (57 kcal)
Eiweiß
2.3 g
Fett
< 1.9 g
davon ges. Fettsäuren
< 0.2 g
davon unges. Fettsäuren
-
Kohlenhydrate
6.7 g
davon Zucker
1.9 g
Ballaststoffe
2.1 g
Salz
0.76 g
Besonderheiten
Tiefgekühlt, Vegan
Hinweise zu Aufbewahrung und Verwendung
Aufbewahrungshinweise: Aufbewahrung zu Hause: *** - Fach oder Tiefkühltruhe Bei minus 18° C mindestens haltbar bis Ende: siehe Aufdruck, Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
Hinweise zu Zubereitung und Verzehr
Zubereitungshinweise: ***Braten mit wenig Bratfett*** ZUBEREITUNG IN DER PFANNE: 1. Packungsinhalt unaufgetaut in eine heiße, beschichtete Pfanne (ca. 20cm Durchmesser) geben. 2. Bei starker Hitze ca. 5 Minuten anbraten. 3. Die Pfanne mit einem passenden Deckel bedecken und bei mittlerer Hitze weitere 5 Minuten braten. 4. Dabei mehrmals umrühren. ***Mikrowelle*** ZUBEREITUNG IN DER MIKROWELLE: 1. Packungsinhalt unaufgetaut in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben. 2. Im Mikrowellengerät bei 600Watt abgedeckt ca. 13 Minuten erwärmen. 3. Dabei mehrmals umrühren. Die Mikrowellenzubereitung ergibt keinen Brateffekt.
Lebensmittelunternehmer
iglo GmbH, Postfach 570 521, 22774 Hamburg
Ursprung
Deutschland
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